@nietalentemnawykplynnosc611

Nie Talentem zawsze praktykę flowu blog 258

//Archive of warm words

№ 01Płynność w biznesie: jak usprawnić procesy i komunikację

Są firmy, które działają jak dobrze naoliwiona maszyna, i takie, które przypominają stragan w wietrzny dzień. Wszystko niby stoi na swoim miejscu, tylko wiatr przesuwa kartony, dokumenty lecą w różne strony, a każda decyzja wymaga dodatkowego kroku, bo ktoś „miał to w głowie”, a nie w systemie. W obu przypadkach celem jest ta sama rzecz: dowieźć wartość do klienta. Różnica jest w płynności. Płynność nie jest ładnym słowem z prezentacji, tylko praktycznym zjawiskiem: przepły

Read more about Płynność w biznesie: jak usprawnić procesy i komunikację
№ 02Jak trenować płynność podczas nauki nowej umiejętności

Są umiejętności, które wchodzą do głowy jak piosenka w radiu. Słyszysz, nucisz, a potem nagle okazuje się, że potrafisz. I są też takie, które wymagają zupełnie innego rodzaju pracy, tej bardziej „fizycznej” w głowie: płynności. Nie chodzi o to, żeby od razu robić dobrze, tylko żeby przestać się szarpać. Żeby ruch twoich decyzji i ruchów się zsynchronizował. Żeby w trakcie pojawił się rytm, nawet jeśli technika jeszcze nie jest perfekcyjna. Płynność to nie talent. To tre

Read more about Jak trenować płynność podczas nauki nowej umiejętności
№ 03Płynność Nie Jest Talentem: Dlaczego każdy może się jej nauczyć

Są dwa rodzaje płynności. Jedna wygląda jak magia, druga jak praca w warsztacie. Ta pierwsza kojarzy się z talentem, z naturalną lekkością, z tym, że ktoś „po prostu tak ma”. Ta druga to umiejętność, którą da się zbudować, nawet jeśli dziś masz wrażenie, że w twojej głowie wszystko działa, tylko usta pracują jak wąskie gardło. Przez lata prowadziłem rozmowy, warsztaty i treningi z ludźmi, którzy mierzą się z podobnym problemem: mówienie w ich tempie jest możliwe, ale kie

Read more about Płynność Nie Jest Talentem: Dlaczego każdy może się jej nauczyć
№ 04Płynność jako nawyk: małe kroki, duża różnica

Jest coś wyzwalającego w tym, że ciało i umysł potrafią się ułożyć w ruch bez nerwowego szarpania. Płynność nie oznacza miękkości za wszelką cenę. To raczej umiejętność przechodzenia między stanami, bez wpadania w tryb „walcz albo zamróż”. Kiedy jest płynnie, pojawia się lekkość, lepsza koordynacja i mniej kosztów po drodze, nawet jeśli robisz rzecz trudną: bieg w terenie, wspinanie po skałach, jazdę na rowerze z zakrętami, naukę nowego kroku w tańcu albo po prostu pracę, w

Read more about Płynność jako nawyk: małe kroki, duża różnica
№ 05Trening skupienia: fundament płynności

Skupienie ma w sobie coś z wyprawy. Nie zawsze wygląda spektakularnie, ale bez niego wszystko się rozjeżdża: tempo przestaje być twoje, ruch traci mięsień sprawczy, myśli zaczynają wchodzić jak nieproszony tłum. A potem dziwisz się, czemu “dało radę wczoraj”, a dziś ciało jakby zapomniało języka, którym mówiło do świata. Płynność to coś więcej niż brak pośpiechu. To sytuacja, w której wykonywanie zadań staje się naturalnym ciągiem decyzji, a nie serią wystrzałów w ciemno

Read more about Trening skupienia: fundament płynności
№ 06Jak reagować na błędy, gdy chcesz być bardziej płynny

Płynność w mówieniu nie przychodzi w pakiecie z napisem „teraz już zawsze będzie gładko”. Zwykle zaczyna się tam, gdzie większość ludzi ma ochotę się zatrzymać: w momencie, gdy coś nie wyszło. Potknąłeś się w zdaniu. Zabrakło słowa. Głos na sekundę zadrżał albo, co gorsza, uciekały ci myśli. I wtedy pojawia się pierwsza próba naprawy na siłę, która tylko rozkręca chaos. Żeby mówić bardziej płynnie, musisz nauczyć się reagować na błędy w sposób, który nie zabija rytmu. Br

Read more about Jak reagować na błędy, gdy chcesz być bardziej płynny
№ 07Płynność jako nawyk: małe kroki, duża różnica

Jest coś wyzwalającego w tym, że ciało i umysł potrafią się ułożyć w ruch bez nerwowego szarpania. Płynność nie oznacza miękkości za wszelką cenę. To raczej umiejętność przechodzenia między stanami, bez wpadania w tryb „walcz albo zamróż”. Kiedy jest płynnie, pojawia się lekkość, lepsza koordynacja i mniej kosztów po drodze, nawet jeśli robisz rzecz trudną: bieg w terenie, wspinanie po skałach, jazdę na rowerze z zakrętami, naukę nowego kroku w tańcu albo po prostu pracę, w

Read more about Płynność jako nawyk: małe kroki, duża różnica
№ 08Jak trenować płynność podczas nauki nowej umiejętności

Są umiejętności, które wchodzą do głowy jak piosenka w radiu. Słyszysz, nucisz, a potem nagle okazuje się, że potrafisz. I są też takie, które wymagają zupełnie innego rodzaju pracy, tej bardziej „fizycznej” w głowie: płynności. Nie chodzi o to, żeby od razu robić dobrze, tylko żeby przestać się szarpać. Żeby ruch twoich decyzji i ruchów się zsynchronizował. Żeby w trakcie pojawił się rytm, nawet jeśli technika jeszcze nie jest perfekcyjna. Płynność to nie talent. To tre

Read more about Jak trenować płynność podczas nauki nowej umiejętności